jesen

Živeti punim plućima i tokom jeseni

Jesen je godišnje doba, koji mnogima predstavlja veoma težak period u životu. Pojava reumatskih bolesti je upravo karakteristična za ovaj period. Ova bolest predstavlja dugotrajan, bolan i zapaljenski proces pojedinih delova tela, koji se javlja bez konkretnog razloga. Iako njegov razlog još uvek nije otkriven,

girl-1208307_960_720

Čulo mirisa, kao jedan od najvažnijih čula čoveka

Žene imaju naročito osetljiv nos, a to prvenstveno mogu zahvaliti tome što se u njihovom nosu nalazi mnogo više receptora za registrovanje ukusa i mirisa u odnosu na nos muškaraca. Nos žene igra naročitu važnu ulogu tokom seksualnog odnosa i odabira partnera. Uprkos izuzetnoj osetljivosti

marrakech-735889_960_720

Vežbe za čulo mirisa

Mirisi sa sobom nose veoma važne informacije. U prirodi postoje prijatni i neprijatni mirisi, ali, da bi se zaista mogao uživati u dobrim mirisima, potrebno je raditi na prefinjavanju i vežbanju samog čula mirisa. Čulo mirisa postaje osetljivije putem vežbanja Tokom mnogobrojnih istraživanja je dokazano

8

Dejstvo raznih mirisa na čoveka

Naučno je dokazano da se ljudi od svih čula najviše oslanjaju na čulo vida, a to znači da oko 60-70% informacija iz okoline dobijaju vizuelnim putem. Iako su informacije dobijene na ovakav način izuzetno značajne za normalno funkcionisanje čoveka, one ne ispoljavaju tako veliko dejstvo

tea

Lekovito dejstvo crnog čaja

Svi oni, koji preferiraju zdrav način života obavezno treba da uključe crni čaj u svoj svakodnevni život. Ovaj čaj je idealan za sve one, koji samo jako teško dolaze sebi ujutru i potrebna im je neka vrsta stimulatora za početak dana. Aktivne supstance crnog čaja

magnezium

Nedostatak magnezijuma u organizmu

Magnezijum ima veoma veliki uticaj na ljudski organizam. Posle kiseonika, vode i glavnih hranjivih masti (masti, proteini, ugljeni hidrati), predstavlja jedan od najvažnijih gradivnih materija organizma. Minimalna preporučena dnevna doza unosa magnezijuma za žene je 320 mg/dan, a za muškarce više od 400 mg/dan. Proveravanjem

spavanje

Spavanje čini život vedrijim i zdravijim

Na Internetu se može pronaći veliki broj pogrešnih informacija vezanih za spavanje i odmor. Oni, koji pate od insomnije često pokušavaju da reše svoj problem sa nekim od ovih pogrešnih metoda i na kraju nakon brojnih neuspelih pokušaja potpuno gube nadu za izlečenje. Ipak, nada

starenje

Hrana, koja usporava starenje

Istraživanja fokusirana na moguće načine prevencije starenja su pokazala da uravnotežena dijeta i zdrave namirnice čine kožu sjajnijom i zategnutijom, kao i da se vitamini uneti ishranom apsorbuju samo delimično, pa je zbog toga veoma važno da se oni nanose na kožu i spolja. Vitamin

posao

Prvi dan na poslu

Prvi dan na poslu posle godišnjeg odmora zna da bude veoma stresna mnogima. Institute of Leadership and Management u Engleskoj je upravo izvršio istraživanje u ovoj oblasti. Istraživanje je obuhvatao 2500 osoba od kojih je čak 40% reklo da se vratilo na posao posle odmora